2012.02.04. 17:17
Heti menü ajánló
Hétfő
Gyümölcssali (málna, ananász, banán, narancs)
Joghurt, kifli/keksz, 1 kancsó gyümölcstea
Halkocsonya (ponty)
Rántott cukkini / tök / padlizsán / patisszon + rizs, savanyúság
Fánk lekvárral, porcukorral
Vajas kifli, kakaó, sajt, paprika
Kedd
Müzli tejjel
Joghurt, gyümölcs, kifli/keksz, 1 kancsó gyümölcstea
Spenót, főtt tojás
Krémtúró
Pirítós kenyér sok salátával
Szerda
Sajtos kenyér paradicsommal, kaukázusi kefirrel
Gyümölcs (min.3 narancs), 1 kancsó gyümölcstea
Spenót, főtt tojás
Csokipudinggal töltött (SPAR)-kosárka
Melegszenvics sok zöldséggel
Csütörtök
Vajas kenyér, kakaó, sajt, paprika
Gyümölcs (1 banán+ 4 mandarin) , 1 kancsó gyümölcstea
Piros szószos makaróni (pari, krémsajt, gomba, fokhagy.)
Kis nasi (csokiba mártott mandula)
Sajtos kenyér, zöldség, tea
Péntek
Müzli tejjel
Joghurt, gyümölcs, kifli/keksz, 1 kancsó gy.tea
Zöldborsó leves
Piros szószos makaróni (pari, krémsajt, gomba, fokhagy.)
Túró Rudi / kis csoki
Pirítós kenyér sok salátával
Szombat
Müzli tejjel
1 kancsó tea
Zöldborsó leves
Rizs tonhallal és főtt tojás darabokkal, nagy salival
Gesztenyepüré (70%-os masszából), habbal
Melegszenvics sok zöldséggel
Vasárnap
Bundás kenyér, tea
1 kancsó tea
Zellerkrémleves
Pizza (tepsis) + Sali
Gyümölcssali
Kefir, vajas kifli